Kategorie: Gesundheit

Von dem Moment an, in dem Sie mit der Online-Fitness-Queen Rebecca Louise sprechen, ist es schwer, sich nicht von ihrer unglaublichen Energie und ihrem Enthusiasmus mitreißen zu lassen

Sie können die fettigen Lebensmittel essen, die Sie lieben, aber bleiben Sie dünn und gesund. Es klingt zu schön, um wahr zu sein, oder wie ein kitschiger Nachtfernseher

Mehr als 1 von 3 Frauen – 43 Millionen – leben mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, viele ohne es zu wissen.

LIEBER ARZT K: Ich habe ein Reizdarmsyndrom mit abwechselnd Verstopfung und Durchfall. Wird es helfen, mehr Ballaststoffe zu essen? Was

Das neue Buch führt Sie durch ihre fünf Prinzipien, um einen klaren Lebensstil zu erreichen.

Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie über eine Spende nachdenken, ist, sich bei Wohltätigkeits-Überwachungsgruppen zu erkundigen, die bewerten, wie jede Organisation das Geld ausgibt.

Ein einstündiger Kurs bei I Love Kickboxing soll die Herzfrequenz steigern, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.

Hotelketten-Manager: 'Unsere Reisenden haben den Schlaf immer wieder als einen der entscheidenden Aspekte ihrer Erfahrung identifiziert.'

Die Lupus Foundation of America mit Sitz in Washington, D.C., hat den Mai zum Lupus Awareness Month und den 10. Mai zum Welt-Lupus-Tag erklärt.

Die Ansteckung mit Windpocken als Erwachsener kann zu einem erhöhten Risiko für Lungenentzündung und sogar zum Tod führen.

Dill ist ein antioxidatives Kraftpaket.

Nachdem Sie hart gearbeitet und gespielt haben, werden Sie sich insgesamt besser und gesünder nach Hause fühlen.

Obwohl oft gesagt wird, dass „wir sind, was wir essen“, sagt Evans, dass „wir in Wirklichkeit das sind, was wir aufnehmen“.

Die BBB traf die Entscheidung, nachdem sie das laufende Angebot von MyPillow „Kaufen Sie eins bekommen eins gratis“ geprüft, das gegen den Werbekodex der Organisation verstößt.

Hypothyreose ist die häufigste Form von Schilddrüsenfehlfunktionen und betrifft bis zu 15 Prozent der Amerikaner.

Pilates ist perfekt für ältere Erwachsene, da es nicht die Auswirkungen auf den Körper hat wie andere Sportarten und weniger stark auf die Gelenke.

Pfefferminztee kann Ihnen helfen, weniger zu essen. Studien haben gezeigt, dass der Geruch von Pfefferminze den Appetit zügeln kann.

Copeland verrät ihre Tipps, wie man sich ohne die Angst, ein bestimmtes Körperbild zu treffen, in Form bringen kann.

Experten empfehlen, regelmäßig eine Vielzahl von bunten Beeren in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Lebensmittel mit vielen Vitaminen A und C können besonders hilfreich sein.