Betty Whites Top-Tipps für ein langes und gesundes Leben
Weiß wurde am Sonntag 99 Jahre alt. Die Karriere der beliebten Schauspielerin umfasst mehr als sieben Jahrzehnte mit Rollen in der Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls und mehr.
Betty White wurde am Sonntag 99 Jahre alt, und der bahnbrechende Geburtstag lässt die Fans sich fragen – was ist ihr Geheimnis für ein langes, gesundes Leben?
White ist seit mehr als sieben Jahrzehnten eine beliebte Schauspielerin in Hollywood mit Rollen in der Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls und mehr. Wie ein guter Wein scheint sie mit zunehmendem Alter nur besser zu werden und ist aufgrund ihres Witzes und ihrer langjährigen Karriere zu einem nationalen Schatz geworden.
Im Interview mit Personen Am vergangenen Mittwoch sagte sie, gute Gene hätten eine Rolle bei ihrer Langlebigkeit gespielt.
Ich bin mit guter Gesundheit gesegnet, sagte sie, also ist es nicht anders, 99 zu werden, als 98 zu werden.
Sie hat bekannt gegeben, dass sie den runden Geburtstag aufgrund der Coronavirus-Pandemie in Quarantäne verbracht hat, freut sich jedoch darauf, enge Freunde zu besuchen und meinem tierischen Freund Essen zu bringen, sobald sich das Leben wieder normalisiert hat.
Zur Feier ihres fast hundertjährigen Geburtstags haben wir die Tipps der beliebten Schauspielerin und Komikerin für ein langes und gesundes Leben zusammengestellt.
Lachen
White, die während ihrer gesamten Karriere in Komödien mitgewirkt hat, erzählte People ein Sinn für Humor hält sie am Laufen. Nimm dich selbst nicht zu ernst. Sie können andere anlügen – nicht, dass ich das tun würde –, aber Sie können sich nicht selbst anlügen, fügte sie hinzu.
Bleib positiv
Im Jahr 2018 sagte sie Parade, dass der Schlüssel darin besteht, das Positive zu betonen, nicht das Negative. Es klingt so banal, aber viele Leute suchen sich etwas aus, über das sie sich beschweren können, anstatt zu sagen: „Hey, das war großartig!“ Es ist nicht schwer, tolle Sachen zu finden, wenn man hinschaut.
Vermeiden Sie es, sich zu beschweren
Ich weiß, es klingt kitschig, aber ich versuche, die lustige Seite und die Vorteile zu sehen, nicht die Nachteile. Leute, die sich über dieses oder jenes beschweren, langweilen mich. Es ist so eine Zeitverschwendung, sagte sie Parade im selben Interview.
Wodka und Hotdogs?
Sie erzählte Parade auch, dass sie Wodka und Hot Dogs wahrscheinlich in dieser Reihenfolge liebt.
Beschäftigt bleiben
Bleiben Sie zunächst beschäftigt, sagte sie Katie Couric 2017 in einem Interview. Konzentriere dich nicht alles auf dich, das nutzt sich ziemlich schnell ab. Es ist nicht schwer, Dinge zu finden, die dich interessieren, aber genieße sie und gönne dir sie, und ich denke, das kann dich auf Trab halten.
Ihre Rolle als Rose Nylund in The Golden Girls brachte ihr vier Golden Globe-Nominierungen ein.
Du steckst einfach weiter weg ... Du gibst nicht auf, sagte sie zu Parade.
Ihre lange Liste von Projekten beweist sicherlich, wie sehr sie ihre Arbeit liebt, mit mehr als 120 Schauspiel-Credits auf ihrem Namen.
Ich liebe es einfach zu arbeiten, also werde ich weiterarbeiten, bis sie aufhören zu fragen, sagte sie Parade.
Trainiere deinen Verstand
White sagte, sie fordert sich selbst mit Denkspielen und Rätseln heraus, um scharf zu bleiben.
Kreuzworträtsel! sagte sie Couric. Ich bin süchtig. Ein zugegebener Süchtiger. Ich kann sie einfach nicht aus der Hand legen.
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