Guinness-Weltrekord für Planken (wieder) gebrochen von Naperville Marine Tierarzt, der 62 Jahre alt ist

Melek Ozcelik

George Hood hielt die starre Pose über acht Stunden lang, um den Rekord zu brechen. Und vielleicht TMI, aber er versteht definitiv die Bedeutung eines guten externen Katheters.



George Hood, 62, hält eine Plankenposition im Fitnessraum seines Apartmentkomplexes in Naperville. Der Marinetierarzt wurde von Guinness World Records für acht Stunden, 15 Minuten und 15 Sekunden anerkannt, ein neuer Rekord.



| Mark Black / Sun-Times

George Hood kann Jammerer nicht ertragen. Er ist Rockstar-selbstbewusst. Und er versteht definitiv, wie wichtig ein richtig funktionierender externer Katheter ist.

All dies kam ins Spiel, als der Veteran des US Marine Corps aus Naperville in einem Fitnessclub in Plainfield seinen Oberkörper acht Stunden, 15 Minuten und 15 Sekunden lang starr hielt – und ihn erneut in das Guinness-Buch der Rekorde für Planken einbrachte.

Die Ellbogen brechen auf, sie bluten – es ist wie eine sehr schlimme Abschürfung, sagt Hood, 62, der sich selbst einen Ultra-Ausdauersportler nennt und Schnellfeuer spricht und Dinge wie Ausführen und 10-4 viel sagt. Aber man gewöhnt sich daran. Das ist gut.



Für den Unbekannten mag das Halten einer Plankenposition wie eine mittelalterliche Folter klingen. Sie halten sich fast auf Höhe des Bodens, wobei nur Ihre Unterarme und Zehen den Boden berühren. Keine hängenden Bäuche oder himmelwärts gerichteten Hintern erlaubt.

Einen Marathon zu laufen, musst du durch Wände stoßen. sagt Hood, der etwa 15 Jahre lang für die Chicagoer Niederlassung der U.S. Drug Enforcement Administration arbeitete, bevor er 2007 in den Ruhestand ging. Aber ich bin statisch – ich kann mich nicht bewegen und habe die Schönheit, verschiedene Landschaften zu sehen.

Die Leute hielten an, um zuzusehen, wenn er den Rekord holte, besonders wenn er sich dem Rekord näherte.



Es schwankt und fließt, weil dort niemand sitzt und acht Stunden lang einem Kerl beim Planken zusieht, sagt er.

George Hood macht im Fitnessraum seines Apartmentkomplexes in Naperville erhöhte Liegestütze, Teil seiner Fitnessroutine.

George Hood macht im Fitnessraum seines Apartmentkomplexes in Naperville erhöhte Liegestütze, Teil seiner Fitnessroutine.

Mark Black / Sun-Times

Hood begann 2010 mit Planking, als Guinness es als Rekordkategorie einführte. Ein Jahr später dauerte es nur noch eine Stunde und 20 Minuten, um den Rekord zu brechen. Er brach es 2013 erneut und hielt die Position diesmal drei Stunden und sieben Minuten.



Um sich auf seinen neuesten Rekordversuch vorzubereiten, trainierte der gleichmäßig gebräunte Hood sieben Stunden am Tag mit einem Programm, das etwa 2.000 Situps, 700 Liegestütze, 500 Beinheben und vier bis fünf Stunden Planking umfasste.

Er beginnt jeden Tag mit einer Handvoll Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Er raucht nicht, nimmt keine Drogen oder trinkt keinen Alkohol.

Die Chemie in meinem Körper ist rein und das erleichtert meine Fähigkeit, das zu tun, was ich tue, sagt er.

George Hood zeichnet sein Training auf.

George Hood zeichnet sein Training auf.

Mark Black / Sun-Times

Warum also sollte jemand Stunde um Stunde in einer Pose verbringen, die einer menschlichen Bank ähnelt?

Ich löse Probleme, wenn ich in dieser Plankenpose bin, sagt Hood. Ich überlege, wo ich wohnen werde. Ich denke an die Kinder. Ich arbeite an Updates für meine sozialen Medien.

Und obwohl er viel schluckt, muss er nicht mehr ans Wasserlassen denken.

Früher habe ich nur in Flaschen gepumpt, aber als ich diesen externen Katheter entdeckte, war das brillant! er sagt.

Hood hat ein hartes, muskulöses Äußeres, aber er ist ein Weichei, wenn er von seinen drei erwachsenen Söhnen schwärmt. Es stellt sich auch heraus, dass er eine gute Liebesgeschichte liebt – insbesondere Danielle Steels ersten Roman Going Home, den er auf einem Flug von Honolulu zum US-Festland las.

Ich erinnere mich, in diesem Flugzeug geweint zu haben, sagt er. Ich war so in diesen Roman vertieft.

Wenn es jedoch Showtime ist, rinnt Hood nur Schweiß übers Gesicht. Hood sagt, er könne Jammerer nicht ertragen – Leute, die zum Beispiel eine wischige Antwort geben, wenn sie gefragt wird, wie die Dinge laufen.

Was meinst du mit du weißt es nicht? Hood antwortet mit dem Bellen eines Bohrfeldwebels. Du bist aufgewacht, um Gottes willen! Seien Sie dankbar, dass Sie aus dem Bett aufgestanden sind.

Hood sagt, dass er alles erreicht hat, was er in Bezug auf wettbewerbsfähiges Planken wollte.

Aber Sie finden ihn immer noch im Fitnessstudio, wo sein Programm täglich mindestens 500 Liegestütze umfasst.

Ich würde gerne in das Pushup-Genre einsteigen, sagt er. Die meisten Liegestütze in einer Stunde scheinen meine Aufmerksamkeit zu erregen.

George Hood, der beste der Welt, wenn es um Planken geht – und vielleicht eines Tages auch Liegestütze.

George Hood, der beste der Welt, wenn es um Planken geht – und vielleicht eines Tages auch Liegestütze.

Mark Black / Sun-Times

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